Déodorant : transpirer sans micropolluants
Transpirer, c'est naturel : c'est le moyen qu'a notre corps pour réguler sa température. Pour limiter les odeurs, l’utilisation de déodorants et d’anti-transpirants est devenue une habitude quotidienne pour beaucoup. Après usage, une partie de ces produits est rejetées dans les eaux usées via nos douches et lave-linges, atteignant ensuite les rivières puis l'océan, où elles peuvent perturber la vie aquatique.
IDÉES REÇUES
"Les déodorants sont la seule solution contre les mauvaises odeurs"
FAUX !
La transpiration est inodore. Ce sont les bactéries de la peau qui transforment la sueur en odeurs. Se laver après l’effort réduit bactéries et mauvaises odeurs.
"Déodorant = Parfum"
PAS SEULEMENT !
Selon les produits : // Parfum → masque les odeurs
// Agents antibactériens → limite la prolifération des bactéries
// Sels d'aluminium → légère inflammation → bouche temporairement les glandes qui sécrètent la sueur
"Naturel = Respectueux de l'environnement"
PAS TOUJOURS !
Un produit dit naturel peut contenir des ingrédients controversés. Mieux vaut se fier à des labels de confiance (cf Bons gestes)
ATTENTION...
En plus de ces ingrédients, les déodorants et antitranspirants contiennent également des conservateurs, des antioxydants, des absorbants dont une partie peut se retrouver dans les eaux usées et perturber les milieux aquatiques. Des traces de certains ingrédients, comme le triclosan et les parabènes, ont ainsi été détectées dans les eaux usées et l'estuaire, malgré une diminution de leur utilisation. Pour aller plus loin, consultez des outils d’évaluation des cosmétiques afin d’identifier les ingrédients à éviter (voir section “Bons gestes”).
LES BONS GESTES
Si vous souhaitez réduire la fréquence d'utilisation des déodorants et anti-transpirants, les meilleures mesures à prendre sont évidentes :- Se laver après l'effort pour éliminer la sueur et se sécher soigneusement.
- Au quotidien, privilégier les vêtements en fibres naturelles : ils laissent mieux évacuer la transpiration et retiennent moins les odeurs, même après lavage.
- Choisir les produits munis d'un label écologique fiable
- Préférer les listes d'ingrédients courtes : 10 ingrédients maximum.
- Eviter les molécules suspectes en utilisant des applications qui prennent en compte les effets des composants sur l'environnement et la santé : // Que choisir cosmetic // Clean Beauty // Yuka // INCI beauty // Beat the microbead //
- Eviter la pollution plastique issue du plastique en privilégiant les emballages constitués d'un matériau inerte : inox, verre.
- Éviter d’appliquer les déodorants et les antitranspirants sur une peau lésée ou irritée.
RECETTE DE DEODORANT "MAISON"
- Fabriquer un déodorant avec des produits naturels sans risque pour l'environnement : https://www.ceseau.org/recettes-et-ingredients/deodorant/
POUR ALLER PLUS LOIN
- Comparatif déodorants et ingrédients à risque - Que Choisir
- Fiche Ingrédients à éviter - Que Choisir
- Points clés pour choisir ses cosmétiques - CESEAU
- Cosmétiques maison - Règles d'hygiène et de conservation - CESEAU
